Risotto con pere e noci

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Risotto con pere e noci

Preparazione

Spremere i limoni e tenere da parte le scorze. Sbucciare le pere, privarle del torsolo, affettarle sottili, metterle in una terrina e irrorarle con il succo di limone perché non anneriscano.

Tritare grossolanamente le noci mettendo da parte qualche mezzo gheriglio.

In una casseruola fare imbiondire metà del burro con la cipolla tagliata in 4 pezzi, quando sarà rosolata toglierla, aggiungere il riso e farlo tostare. Sfumare con il vino e portare a cottura aggiungendo il brodo poco alla volta. A cottura quasi ultimata aggiungere le pere sgocciolate e la scorza di 1 limone grattugiata. Togliere dal fuoco, mantecare con il burro rimasto, le noci tritate, parmigiano quanto basta e una macinata di pepe.

Guarnire con i mezzi gherigli interi e servire.

CONSIGLI DEL DIETISTA

Una ricetta golosa che può avvicinare i bambini al mondo, spesso poco gradito, della frutta e della verdura

  • Difficoltà: facile
  • Tempo: 30 minuti
  • Dosi per: 6 persone

Ingredienti

  • 500 g di riso
  • 600 g di pere
  • 200 g di gherigli di noce
  • 1 cipolla
  • 2 limoni non trattati
  • 100 g di burro
  • 2 dl di vino bianco
  • parmigiano grattugiato
  • brodo vegetale
  • sale e pepe